domingo, 30 de dezembro de 2012

Já treinou hoje?

Muay Thai:

- alivia o estresse;
- gasta-se muitas calorias (600 a 800kcal);
- melhora a coordenação motora, equilíbrio, agilidade, força e capacidade respiratória;
- modela o corpo...

E ai vai experimentar?

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Um comentário:

  1. Geni30 de dezembro de 2012 às 18:09

    Treinei, mas não foi Muay Thai, foi uma esteirinha leve de 30 minutos, mas estou acabada! Fssora, já não sou mais a mesma de 40 anos atrás! kkkk....

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