Quer diminuir suas medidas?
- Treino (gasto calórico);
- Reeducação Alimentar;
- Hábitos saudáveis (dormir bem, não fumar).
- Disciplina.
Não é difícil, desde que tudo isso vire rotina, hábito, estilo de vida!!!
Além de adquirir a forma tão desejada, vem de brinde Saúde!!!!
Bom né?!
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