Pilates

A semana começou, vamos de Pilates?!

Se você pensa que esta modalidade é fácil, leve e simples! Você não conhece o Pilates...

Exige muita coordenação, contração, concentração, equilíbrio e sem dúvida não é leve ou simples.

Experimente e me conte depois...

Bom treino! Bom inicio de semana...